Este adevarat ca nu trebuie sa fii multumit in fiecare moment. Dar ceea ce te astepti de la cineva pe care il ajuti, ii sustii sau ii arati afectiune este respect si o anumita reciprocitate. Poate tocmai din acest motiv este necesar sa stim sa recunoastem persoana ingrata, acea figura care imbina egoismul cu lipsa de empatie. Astfel ai evita mai mult de o dezamagire neplacuta.
In general, ingratitudinea comportamentala se ascunde in spatele incapacitatii de a recunoaste valoarea lucrurilor. Sunt inimi lipsite de apreciere si foarte destepti cand vine vorba de a profita de bunatatea celorlalti. Le place sa ceara favoruri pe care nu le raspund niciodata si le apreciaza si mai putin. Daca sunteti interesat sa detectati acest tip de prezenta, va oferim mai jos toate cheile.
„Ingratitudinea este fiica mandriei”.
Cum sa recunosti o persoana ingrata
Dezvoltarea umana subliniaza intr-o lucrare ca ingratitudinea a fost intotdeauna o dimensiune oarecum neglijata de stiinta. Este vazuta ca opusul recunostintei si ca o dinamica care perturba legaturile care tin societatea unita. De fapt, veti fi de acord ca impactul sau la nivel interpersonal este enorm si epuizant.
O persoana ingrata este cineva fara abilitati de inteligenta emotionala si incapabil sa se conecteze profund cu ceilalti. Pentru ca recunostinta se hraneste cu apreciere. Daca aceasta ultima sfera nu este prezenta, rareori iti vor da inapoi ceea ce oferi sau vor recunoaste orice efort depus. In continuare, detaliem cum sunt aceste tipuri de barbati si femei.
1. Nu recunoaste si nu apreciaza eforturile sau sacrificiile tale
Ai plecat de acasa in graba pentru ca persoana respectiva avea nevoie de ajutorul tau? Ati sacrificat timp cu cei dragi pentru a va ocupa de una dintre urgentele lor? Dedici ore, efort si chiar sanatatea ta mintala cuiva care nu apreciaza tot ce ai facut? Personalitatea ingrata manifesta o mare orbire fata de investitia emotionala a celorlalti.
Nu numai ca nu iti multumesc, dar ei presupun ca acesta este rolul tau: sa fii acolo pentru orice au nevoie. Sunt figuri care nu stiu care este aprecierea celorlalti si care nu exercita niciodata acel cuvant numit „reciprocitate”.
2. Persoana nerecunoscatoare cere intotdeauna favoruri
Cand recunoasteti o persoana ingrata, acordati atentie cererilor sale. Exista cei care sunt dependenti sa-ti ceara favoruri in fiecare zi. Ei se normalizeaza si presupun ca sunt prioritatea ta si vei avea deferenta fata de ei. Lipsesc filtre si masuratori, indiferent de timp sau moment. Intotdeauna exista ceva de care au nevoie urgenta, pe care doar tu il poti rezolva.
3. Este foarte prietenos la inceput
Exista profiluri cu o mare capacitate de a minti si de a manipula. De fapt, este normal ca oamenii nerecunoscatori sa te insele mai intai cu falsa lor bunatate. Aceste comportamente, dominate initial de respectarea mentionata, nu sunt altceva decat o momeala. Aceasta este o incercare de a-ti castiga increderea, astfel incat sa cedezi la cerintele lor.
La final vor scoate masca si vor actiona conform esentei lor: cu egoism si ingratitudine. Dar mai intai te vor face sa crezi ca sunt oameni de incredere si aceasta schimbare brusca, evident, este traita intr-un mod dureros. Sa realizezi ca ai cazut in aceasta capcana este frustrant.
4. Inteligenta emotionala scazuta
V-am descris-o mai sus. Cand recunosti o persoana ingrata, trebuie sa te uiti la capacitatile sale emotionale. Mai mult, cercetarile publicate in Journal of Health Psychology indica faptul ca recunostinta mediaza inteligenta emotionala; prin urmare, este obisnuit sa se observe urmatoarele in ele:
- Bassa empatia.
- Ei isi regleaza prost emotiile.
- Ei nu stiu cum sa rezolve conflictele.
- Comunicarea lui nu este foarte priceputa.
- Se enerveaza mai usor.
- Au tendinta de a actiona impulsiv.
- Ele nu va indeplinesc nevoile.
5. O persoana ingrata nu va tolera sa i se spuna „nu”
Cand recunosti o persoana ingrata, observa reactiile acesteia. In general, acestia sunt barbati si femei care au crescut fara valori si limite. In plus, sunt obisnuiti sa aiba ceea ce isi doresc si se simt imediat frustrati cand cineva ii respinge. Asta inseamna ca, daca refuzi vreodata sa le faci o favoare, ei iti vor spune cu furie ca esti egoist.
6. Au un sentiment profund al dreptului
Cunoasteti o persoana care presupune ca este mai presus de ceilalti si poate avea orice isi doreste? De fapt, sunt cei care cred ca drepturile lor sunt mai importante si mai urgente. Acest lucru le ofera carte alba sa ceara tot ce vor si sa nu le multumeasca pentru nimic. Ei presupun ca toti ceilalti vor face tot ce este nevoie pentru ei si ca este normal pentru cine sunt. Adesea, narcisismul se ascunde in spatele acestui tipar de comportament.
7. Le lipseste responsabilitatea personala
Oamenii nerecunoscatori sunt incapabili sa actioneze etic si cu maturitate pentru ca nu stiu sa isi exercite responsabilitatea personala. Ei nu sunt constienti ca actiunile lor au consecinte. In schimb, cand ceva nu merge bine sau cineva se opune cererilor lor, acestia reactioneaza cu furie si disconfort pentru ca lumea nu este asa cum isi doresc si isi doresc.
8. Mai independent, dar mai putin multumit
Aceasta informatie ti se va parea surprinzatoare si curioasa. Potrivit jurnalului Cognition & Emotion, o autonomie mai mare este legata de un comportament mai putin recunoscator. Se poate spune, asadar, ca acele figuri cu o capacitate mai scazuta de a exprima reciprocitate sau recunostinta tind mai mult spre independenta relationala.
Acum, exista o alta nuanta caracteristica si este faptul ca sunt indivizi care nu se simt niciodata multumiti. De obicei, veti vedea acest lucru prin urmatoarele comportamente:
- Ei se victimizeaza in mod persistent.
- Sunt oameni care tind sa se planga in mod constant.
- Incercarea de a le multumi este frustrant si epuizant.
- Indiferent cat de mult ai incerca, nu-i vei vedea niciodata fericiti.
- Te fac sa crezi ca le neglijezi sau nu le dai atentie.
- Intotdeauna gasesc vina in ceea ce faci pentru ei.
9. Au suisuri si coborasuri emotionale frecvente
Cand recunoasteti o persoana ingrata, observati-i schimbarile. Dupa cum am mentionat, le lipseste inteligenta emotionala. Acest lucru ii face sa nu stie cum sa-si regleze emotiile negative si sa se lase dusi de ele. Vor fi zile in care iti vor arata bucurie si pozitivitate, iar dupa un timp, vor deveni ostili.
Aceasta dinamica schimbatoare a felului lor de a fi te va face sa-ti spui urmatoarele: „din moment ce el/ea este intr-o dispozitie proasta astazi, nu poate sa-mi multumeasca pentru ceea ce am facut pentru el/ea ieri”. Cu toate acestea, incetul cu incetul, veti descoperi ca aceasta caracteristica este o constanta. Ei trec de la o stare emotionala la alta si tu esti mereu victima care sufera efectele.
10. Lipsa de empatie si egoism
Daca exista oameni pe care ii meriti in viata ta, ei sunt cei priceputi in reciprocitate, apreciere interpersonala si empatie. Mai mult, asa cum se subliniaza in Journal of Patient Experience, aceasta ultima dimensiune este fundamentala pentru promovarea comportamentelor prosociale; tocmai opusul a ceea ce practica profilul nerecunoscator.
Prin urmare, o caracteristica definitorie a persoanei nerecunoscatoare este lipsa de empatie combinata cu egoismul persistent. Doar nevoile lor conteaza, ale tale nu exista si nici nu vor fi luate in considerare daca le exprimi.
11. Sunt prezente manipulatoare
In acest moment, probabil ca deja simti prezenta manipularii. Asa e, profilul nerecunoscator nu ezita sa profite de bunavointa ta si sa o foloseasca in avantajul lor, fara sa arate vreun respect. La inceput s-ar putea sa nu-ti dai seama de intentiile lor, dar incetul cu incetul se vor manifesta si le vei descoperi egoismul.
12. Ostilitatea ca raspuns al persoanei nerecunoscatoare
Este posibil ca, de-a lungul vietii, sa intalniti figuri care raspund acestui model comportamental. Cel mai uimitor lucru se intampla atunci cand certati acea persoana pentru atitudinea lui. De obicei, daca persoana ingrata este descoperita si i se cere o schimbare, el sau ea raspunde aproape intotdeauna intr-o maniera ostila si amenintatoare.
Nu va ezita sa-ti spuna ca tu esti cel egoist. De asemenea, ca nu esti „constient de lucrurile pe care le face pentru tine”. In mintea lor, ei sunt victimele unei lumi care nu ii pasa de ei si ii apreciaza asa cum merita.
Strategii pentru a trata o persoana ingrata
Sa ai de-a face cu oameni nerecunoscatori este o provocare, deoarece nu stii ce instrumente sa folosesti si cand. Cumva, speri mereu ca se vor schimba si vor raspunde cu empatie si reciprocitate. Dar daca acest lucru nu se intampla, urmatoarele recomandari va ajuta:
- Schimbati-va asteptarile de la ei.
- Stabiliti limite si clarificati ceea ce nu puteti tolera.
- Incurajati-i sa demonstreze reciprocitate si o mai mare apreciere.
- Nu le continua sa le faci favoruri daca vezi ca nu te respecta.
- Exprimati-va sentimentele si nevoile in mod asertiv.
- Concentreaza-te pe oamenii valorosi din mediul tau.
- Daca vedeti ca acest progres nu apare, acceptati ca nu se va schimba.
- Evita pe oricine te face sa te simti subevaluat sau folosit cat mai curand posibil.
Ingratitudinea, o denaturare a convietuirii
Recunoasterea unei persoane nerecunoscatoare are mult de-a face si cu felul in care cineva te face sa te simti. Acesta este ceva ce nu poate fi ignorat. Pentru ca oricine nu va recunoaste eforturile, deferenta, afectiunile si bunele tale intentii nu te merita in viata lui. Ingratitudinea este o distorsiune, o gaura neagra care ne evapora insasi convietuirea si relatiile umane.
Este important ca in viata ta de zi cu zi sa te inconjoara de oameni experti in inteligenta emotionala, reciprocitate si comunicare eficienta. Daca educatia si societatea insasi ar contribui la crearea unor medii mai intelegatoare si empatice, acele prezente care se gandesc doar la propriile interese cu greu ar exista. Speram ca viitorul va aduce intr-o zi acest tip de realitate.
