Exista multe mituri despre relatiile sexuale care pun in pericol bucuria unei sexualitati sanatoase. De aceea, mai jos, demontam cateva.
Exista o varietate de mituri si tabuuri despre sexualitate care nu fac altceva decat sa genereze ignoranta, frustrari, angoasa si dificultati sexuale in populatie. In plus, asumarea lor cu adevarat prezinta un risc pentru sanatatea si integritatea oamenilor, in special a celor mai tineri.
Prin urmare, pentru ca fiecare sa-si experimenteze sexualitatea intr-un mod sanatos si natural, este necesar sa-i dezlipiti de toate acele credinte false. De aceea, mai jos, dezmintim cele mai raspandite mituri despre relatiile sexuale si expunem realitatea problemei.
De ce apar mituri si tabuuri in jurul sexualitatii?
De secole, sexualitatea a fost un subiect care starneste rusine si repros. Prin urmare, a existat tendinta de a ascunde sau a reduce la tacere tot ceea ce are de-a face cu aceasta realitate . Desi astazi exista o mai mare deschidere, putem observa totusi multa dezinformare in jurul subiectului; care se replica in educatia sexuala deficitara pe care o primesc cei mai tineri.
Ignoranta, impreuna cu curiozitatea intensa, creeaza cadrul perfect pentru barfa si credinta ca orice informatie este adevarata . Astfel, cenzura, minciunile si tabuurile sunt consolidate si replicate – din generatie in generatie.
In fata acestei realitati, trebuie sa fim constienti ca sexualitatea este un aspect care ne modeleaza si face parte din identitatea noastra ; din moment ce ne exprimam, relationam si iubim prin ea. Asa ca nu-l putem da deoparte fara consecinte daunatoare.
Acestea fiind spuse, este esential sa oferim sexualitatii un limbaj clar si transparent , astfel incat fiecare persoana sa o traiasca intr-un mod sanatos, natural si plin.
15 mituri despre sexualitate
In jurul sexualitatii putem gasi minciuni nesfarsite. Mai jos, le rezumam pe cele mai comune.
1. Dimensiunea penisului conteaza
Fals. Faptul ca un penis masoara cu cativa centimetri mai mult nu garanteaza o placere mai mare la femei , deoarece sensibilitatea vaginului nu se regaseste in profunzimea lui; dar in treimea exterioara, unde se afla clitorisul.
Obsesia pentru dimensiunea penisului a fost consolidata de industria porno si a cauzat complexitate la multi barbati. Adevarul este ca, pentru majoritatea femeilor, marimea nu conteaza foarte mult, deoarece acestea se concentreaza pe alte aspecte. Acest lucru a fost dezvaluit de un studiu publicat in jurnalul European Urology , in care majoritatea participantilor chestionati au declarat ca dimensiunea penisului partenerului lor le este indiferenta.
2. A nu avea un orgasm in timpul penetrarii este o problema
Orgasmul feminin a fost unul dintre cele mai tabu subiecte ale sexualitatii. De fapt, importanta orgasmului vaginal penetrativ a fost atat de inradacinata in discursul medical al secolului al XX-lea, incat incapacitatea de a-l atinge in acest fel a fost considerata o afectiune diagnosticabila intr-o carte de diagnostic psihologic si psihiatric (MDE III).
Desi in prezent comunitatea medicala si stiintifica nu considera ca incapacitatea de a ajunge la orgasm prin sex cu penetrare este o problema , exista inca urme ale acestei credinte in populatie.
Adevarul este ca penetrarea singura nu garanteaza orgasmul pentru majoritatea femeilor; deoarece au nevoie de stimularea clitorisului pentru a ajunge la el, in special partea care este situata in zona superioara a vulvei.
3. Stimularea anala la barbati este asociata cu homosexualitatea
Acesta este un alt mituri despre sexualitate. Adevarul este ca stimularea anala este una dintre cele mai satisfacatoare practici pentru barbati. Ei bine, in interiorul rectului si spre perineu, se afla punctul P, zona care genereaza multa placere la barbati daca este stimulata.
De fapt, conform unor studii, majoritatea barbatilor care au primit stimulare anala au recunoscut ca este o experienta placuta si au descoperit ca este una dintre zonele erogene care le-a oferit cea mai mare placere in timpul actului sexual.
Cu toate acestea, nu toti barbatii heterosexuali sunt dispusi sa incerce aceasta sursa de placere. Deoarece ei cred (in mod gresit) ca introducerea ceva prin anus ar putea duce la un fel de confuzie cu privire la masculinitatea lui . Cand adevarul este ca placerea sexului anal nu inseamna ca este homosexual.
4. Barbatii au mai multa dorinta sexuala decat femeile
Fals. S-a dovedit ca nu exista o dorinta sexuala mai mare la femei sau barbati. Cert este ca cultura si rolurile de gen au incurajat barbatii sa-si exprime sexualitatea mai liber decat femeile. Ceea ce i-a determinat sa-si reprima dorinta sexuala de teama sa nu fie judecati.
5. Fara penetrare nu exista relatie sexuala
Relatia sexuala este atat de larga incat include o varietate de practici ; deci penetrarea este doar un alt aspect care o alcatuieste.
De exemplu, sexualitatea include mangaieri, sarutari, masturbare, sex oral etc. Deci reducerea actului sexual la penetrare este o conceptie gresita.
6. Orgasmul simultan este un indiciu al unei bune relatii sexuale
Multi oameni cred ca atingerea orgasmului in acelasi timp cu partenerul este un indiciu al unei relatii sexuale bune. Dar acesta este un alt mituri despre sexualitate. Desi este imbucurator sa ajungi la punctul culminant cu partenerul nostru, este si adevarat ca fiecare are propriul ritm . Prin urmare, nu este necesar sa indurati sau sa va grabiti pentru ca relatia sa fie satisfacatoare.
In plus, aceasta credinta poate genera multa presiune si anxietate pentru a ajunge la punctul culminant cu cuplul, ingreunand astfel intalnirile sexuale. In mod ideal, fiecare persoana se simte libera sa termine cand vrea si, daca celalalt a facut-o deja, exista multe modalitati de a-l stimula in continuare.
7. Cu prezervativul nu simti placere
Prezervativul este cea mai eficienta metoda contraceptiva pentru prevenirea bolilor cu transmitere sexuala. Deci utilizarea lui este esentiala in relatii, mai ales atunci cand suntem promiscui. Cu toate acestea, aceasta masura de protectie este adesea respinsa atunci cand se crede ca elimina placerea.
Desi sentimentul nu este acelasi atunci cand folosesc un prezervativ, oamenii experimenteaza totusi multa placere atunci cand il folosesc . Deci nu merita sa-ti risti sanatatea pentru a experimenta o stimulare diferita.
8. Nu ar trebui sa te masturbezi daca ai un partener
Multi oameni se simt tradati daca partenerul lor se masturbeaza, deoarece trezeste nesigurante precum: „ daca o face, este pentru ca nu este multumit ”, „ sigur se gandeste la altcineva ” sau „ ar putea sa nu se mai bucure ” sex cu mine? „.
Adevarul este ca stimularea este sanatoasa si recomandata in toate etapele vietii . Ei bine, ne permite sa ne exploram pe noi insine, sa ne cunoastem propriul corp si sa identificam ce tip de stimulare genereaza cea mai mare placere.
In plus, acest mit despre sexualitate poate provoca vinovatie si conflicte inutile in cuplu .
9. Dupa 50 de ani se pierde dorinta sexuala
Fals. Dorinta sexuala a oamenilor depinde de diferiti factori , legati de sanatate, procese psihologice, experiente de viata etc. Prin urmare, putem gasi tineri cu dorinta sexuala scazuta, precum si adulti in varsta care inca se bucura de sexualitatea lor.
De fapt, miturile despre sexualitate in sine pot afecta negativ nivelul dorintei sexuale. Deci, cu cat avem cunostinte mai veridice despre acest subiect, cu atat sanatatea noastra sexuala este mai mare.
10. Sexul trebuie sa fie spontan
Multe cupluri se pot simti frustrate pentru ca relatiile lor sexuale nu vin spontan. Cu toate acestea, sexul nu trebuie sa fie asa si, de fapt, de cele mai multe ori nu este.
In acest caz, cuplurile de adulti au responsabilitati de indeplinit si au un program foarte strans; problema care este complicata atunci cand sunt implicati copii. Prin urmare, este normal ca sexul sa nu mai aiba loc in orice moment al zilei si din senin.
In aceste cazuri, devine necesar sa se planifice si sa se lase spatii exclusive pentru sex si acest lucru nu este rau. Dimpotriva, planificarea da nastere atat la vorbirea despre sexualitatea lor, cat si la exprimarea dorintelor.
11. Exista o varsta potrivita pentru a-ti pierde virginitatea
Acest mit este unul dintre cele care ii ingrijoreaza cel mai mult pe tineri. Si nu doar pentru ca exista o limita de varsta pentru a incepe sa ai relatii, ceea ce creeaza multa presiune intre ei; ci pentru ca si conceptul de virginitate este gresit in sine.
Se pierde virginitatea atunci cand exista penetrare sau conteaza si sexul oral? Dupa cum am spus deja, actul sexual merge mult mai departe decat penetrarea, asa ca nu are sens sa vorbim despre virginitate.
Pe de alta parte, mai mult decat o limita de varsta pentru a incepe sa avem relatii, ar trebui sa vorbim despre maturitate si cunostinte. Multi tineri isi incep viata sexuala fara a fi cu adevarat pregatiti, facand-o pentru a indeplini o asteptare si a elimina presiunea sociala.
12. Scopul sexului este atingerea orgasmului
Un alt dintre miturile despre sexualitate este sa credem ca, in fiecare intalnire sexuala, atat unul cat si cuplul trebuie sa atinga punctul culminant. Acest lucru genereaza multa presiune si ingreuneaza sa va bucurati de experienta. Generand astfel un cerc vicios care impiedica atingerea orgasmului.
Adevarul este ca ar trebui sa te bucuri de intregul proces, de la inceput pana la sfarsit. Din pacate, toata greutatea cade pe orgasm si se pierde o mare parte din placerea experientei.
Deci, daca unul sau amandoi nu au orgasm, e in regula. Important este ca le-a placut intalnirea
13. A face sex in timpul menstruatiei este neigienic
De fapt, a face sex in timpul menstruatiei poate fi sanatos si chiar are anumite beneficii . De exemplu, s-a constatat ca unele femei observa o excitare sexuala crescuta in timpul menstruatiei si constata ca sexul in timpul menstruatiei intareste legatura cu partenerul lor.
In plus, exista dovezi anecdotice ca hormonii eliberati in timpul orgasmului pot ajuta la reducerea crampelor menstruale.
14. Barbatii sunt mereu in chef
Cultura ne-a facut, de asemenea, sa credem ca barbatii sunt mereu pregatiti pentru sex. Totusi, aceasta credinta este falsa, motiv pentru care genereaza de obicei multa presiune si angoasa la acei barbati care nu vor intotdeauna sa aiba relatii.
Dupa cum am spus deja, dorinta sexuala depinde de multi factori, inclusiv de starea mentala si fizica a persoanei. Prin urmare, un barbat care este supus mult stresului si anxietatii probabil ca nu va dori sa faca sex.
Din pacate, atunci cand se intampla acest lucru, partenerii lor cred ca nu-i mai doresc si ajung chiar sa se indoiasca de propria masculinitate.
15. Afrodisiacele cresc dorinta
Pana acum nu a fost identificata nicio substanta care sa mareasca direct dorinta sexuala . Adevarul este ca exista substante care dezinhibeaza, precum alcoolul si alte droguri, dar acestea dauneaza ulterior performantei si placerii sexuale.
La randul lor, alte elemente pot favoriza circulatia si imbunatati raspunsul sexual, dar fara a creste neaparat dorinta.
In aceste cazuri, se spune ca persoanele care consuma alimente si substante presupus afrodisiace pot experimenta o dorinta crescuta datorita efectului placebo .
In concluzie, vrem sa evidentiem ca exista mult mai multe mituri despre sexualitate, care nu fac altceva decat sa impiedice dezvoltarea sanatoasa si naturala a sexualitatii. Prin urmare, sarcina noastra este sa ne informam de fiecare data despre subiect si sa educam intotdeauna din dovezi .