Pentru orice exista un timp si un loc, dar telefonul mobil este practic in orice moment si in orice loc. Este prezent in timp ce gatim, lucram, ne uitam la televizor, luam o cafea cu prietenii sau mancam cu familia. Ne-a invadat viata de zi cu zi si a ajuns sa scada calitate si cantitate momentelor pe care le petrecem alaturi de cei apropiati.
De aceea spunem ca telefonul mobil ne aduce mai aproape de oamenii care sunt departe, dar ne indeparteaza de cei care stau langa noi. Whatsapp, Facebook, Instagram, Twitter etc., ne ajuta sa avem lumea in mainile noastre. Ele ne apropie de oamenii si de lumea pe care doresc sa ni-o arate; Ele ajuta, in multe cazuri, sa se asigure ca distanta fizica nu este egalata cu distanta emotionala, desi genereaza si schimburi fictive.
Totusi, ceea ce odata a fost o optiune comunicativa pentru toata lumea, astazi ne transforma in sclavi. Oamenii ne indeamna sa raspundem imediat. Nerespectarea acestui lucru poate duce la o furie extraordinara, o discutie amortitoare bazata pe indignare si neincredere care leaga sentimentele.
Telefonul si efectele sale secundare
A fi in posesia unui telefon mobil inteligent sau „smartphone” are efecte secundare. Prima este crearea unei nevoi urgente de a ne conecta cu lumea , cu munca noastra, cu prietenii nostri, cu materialul audiovizual…
Al doilea efect secundar este incapacitatea de a fi singur cu sine . Cand o persoana se afla in autobuz, in metrou, pe strada, la o cafea sau singura acasa, are de obicei telefonul mobil ca wild card.
Daca mergem pe strada cu intentia de a pune in valoare acest fapt, vom putea aprecia sclavia. Cea mai directa consecinta in ceea ce va priveste pe sine, este deficitul de reflectie personala.
Faptul de a fi cu telefonul mobil ne determina constant sa oprim dialogul nostru intern. Acest lucru poate fi pozitiv in anumite ocazii, dar in cele mai multe cazuri ne saraceste autocunoasterea si dezvoltarea noastra personala.
Nevoia obligatorie de a raspunde imediat , pe langa faptul ca ne lasa putin timp pentru reflectie si putine alegeri, ne indeparteaza de conversatii, de priviri, de contacte.
Cupluri, familii, colegi de munca, prieteni… petrec ziua in companie fara a avea un contact de calitate , fara a aprecia limbajul non-verbal, fara a aborda in mod adecvat o expresie faciala inconfortabila, o nevoie emotionala etc.
Constrangerea emotionala la care ne supune tehnologiile imediate precum whatsapp-ul distruge principiile unei bune comunicari. Este obisnuit sa te regasesti in numeroase conflicte cu persoane care necesita o anumita fluenta in conversatie.
Desi nu suntem obligati sa raspundem, suntem presati social sa facem acest lucru. A nu face acest lucru simbolizeaza lenea si dezinteresul, precum si o declaratie de intentie. Acest lucru ajunge sa ne „arda” si sa faca din contactele noastre cu ceilalti o adevarata odisee. De aceea, tot mai multi oameni decid sa se „stearga” de pe harta virtuala.
Drama sanatoasa a deconectarii
Daca ne oprim sa ne gandim de cate ori ne deblocham telefonul pe parcursul zilei, probabil ca cifra finala ne va declansa alarmele. Dar mai mult, daca incercam sa-l evitam, disconfortul va fi remarcat. Acest fapt ne da indiciu ca ceva nu este in regula in relatia pe care o avem cu telefonul nostru mobil sau smartphone.
Ceea ce caracterizeaza o dependenta este pierderea controlului si a dependentei. O persoana normala foloseste retelele pentru utilitatea sau placerea sa. Un dependent face asta cautand alinare de suferinta emotionala nerezolvata: plictiseala, singuratate, furie, nervozitate…”.
Hiperconexiunea isi face taxe la nivel fizic si mental. Nu genereaza doar oboseala psihologica si sociala, ci si fizica, in special vizuala. Totusi, daca nu ar fi o experienta plina de satisfactii din punct de vedere personal si social, nu am folosi-o la fel de des.
Cu toate acestea, posibilitatea de a „deconecta” pentru cateva zile este o optiune foarte interesanta si sanatoasa. Acest lucru ne va ajuta sa constientizam si sa invatam sa gestionam timpul de conectare la telefon si la retele (de exemplu, sa-l limitam dupa un anumit timp).
Deconectarea de la retele nu este o sarcina usoara: in primul rand, din cauza dependentei pe care o avem si, in al doilea rand, pentru ca inseamna sa ne dezlipim aproape complet din punct de vedere social. Acesta este un pret pe care s-ar putea sa nu putem sau nu dorim sa-l platim.
Deconectarea de cateva zile nu va schimba realitatea in care traim, dar ne va ajuta sa preluam controlul , sa ne descarcam de solicitarile sociale si sa apreciem inca o data conversatia si contactul de calitate cu oamenii care stau langa noi.