Dragostea este si va continua sa fie un mister pe care nu il vom descifra niciodata pe deplin. Cu toate acestea, este posibil sa intelegeti unele dintre marginile sale. Budistii, de exemplu, ne ofera cateva sfaturi pentru a iubi si a ne bucura de acest sentiment.
Cheile iubirii, potrivit budistilor, nu sunt ceva din alta lume, ci o simpla aplicare a bunului simt. O abordare care pune accent pe capacitatea de a iubi si nu atat pe posibilitatea de a trezi iubirea in ceilalti .
Realitatea ne invata ca tot ceea ce este semanat este si ceea ce este recoltat. Prin urmare, daca ne ridicam capacitatea de a iubi, consecinta va fi ca si noi suntem iubiti . Lasa ceea ce ne ofera ei sa inceteze sa mai fie important si ceea ce putem oferi devine relevant. Tine cont de aceste cinci chei pentru a-l atinge.
„ Nu rani pe altii cu ceea ce iti provoaca durere .”-Buddha-
1. Intelegerea, una dintre cheile iubirii
Cuvantul „intelegere” in dragoste depaseste un simplu fapt intelectual. Acopera, desigur, aspecte rationale, dar se extinde mult mai departe. Inseamna intelegere cu capul, dar mai ales cu inima . Dezvoltati suficienta sensibilitate pentru a percepe nevoile fizice si emotionale ale celuilalt. De asemenea, sa-i respecte si sa incerce sa-i multumeasca.
Intelegerea este una dintre cheile iubirii, deoarece implica posibilitatea de a-l vedea pe celalalt in propriile conditii si nu in ai nostri . Percepeti si intuiti vulnerabilitatile si deficientele lor. Vedeti-l ca pe cineva care nu este perfect si nu ar trebui judecat pentru asta.
2. Faceti inima sa evolueze
Una dintre cheile iubirii este sa ne indeplinim mai intai angajamentele pe care le avem cu noi insine . Prima dintre acestea este sa inveti sa fii fericit si sa fii bine, fara a avea un partener langa tine.
Nu-l putem considera pe celalalt responsabil pentru sarcina de a ne face fericiti, de a ne umple golurile sau de a ne indeplini nevoile . Cine nu este capabil sa gaseasca fericirea singur, nu o va gasi prin intermediul unei alte persoane. S-ar putea sa crezi acea iluzie, dar mai devreme sau mai tarziu vei descoperi ca nimic nu poate umple golul absentei lasat de nefiinta.
3. Fii nobil
Nobletea si bunatatea formeaza o forta coplesitoare. Oamenii care au o inima slaba sau un caracter fragil sunt uneori considerati a fi buni. Nu este adevarat. A fi bun cu ceilalti este o decizie nascuta din convingere si putere . Cu toate acestea, este si una dintre cheile cele mai decisive pentru a-i iubi pe ceilalti.
Nobilimea se caracterizeaza prin cautarea binelui celorlalti, atat cat se cauta pe al sau. Nu face rau in mod deliberat sau inutil . Sa fie capabil sa simpatizeze cu suferinta altuia si sa fie dispus sa ofere sprijin ori de cate ori este posibil. O persoana buna atrage bunatatea altora.
4. Dragostea nu este niciodata trecatoare
Expresia „dragoste trecatoare” este contradictorie in sine. Dragostea nu este niciodata temporara. Intotdeauna lasa urme. Ceea ce exista uneori este dorinta de a avea aventuri trecatoare si romante care sa ofere placere sexuala sau sa hraneasca narcisismul , fara a implica angajament sau suferinta.
Cand cineva vrea sa-si conduca viata in acest fel, ceea ce isi doreste cu adevarat este ca viata sa nu-l atinga . E ca si cum ai vrea sa inoti, sa privesti apa de pe mal. Iti poti atinge scopul de a atinge apa fara a te uda, dar in cele din urma vei deschide din ce in ce mai mult golul din interiorul tau. Exista un punct in care acest lucru nu numai ca nu este satisfacator, dar duce la a simti un fel de dezgust fata de sine si fata de ceilalti.
5. Recunoaste cele patru elemente ale iubirii
Potrivit budistilor, dragostea are patru componente esentiale. Acestea sunt: bunatate, compasiune, distractie si seninatate . Incorporarea acestor aspecte intr-o relatie este una dintre cheile iubirii care nu esueaza niciodata. Fiecare dintre ele este indispensabil.
Bunatatea incurajeaza relatii respectuoase si considerate. Compasiunea construieste loialitate reciproca si un sentiment profund de angajament . Suferinta este impartasita si cu ea se creeaza o legatura indestructibila. Distractia, intre timp, inseamna in principal sa cautati varietatea si amploarea experientelor impartasite. Serenitatea este baza tolerantei si a bunei comunicari.
Dupa cum puteti vedea, cheile iubirii sunt accesibile tuturor. Nu se nasc spontan, ci trebuie dezvoltate cu rabdare. Fructele sale sunt foarte dulci si, prin urmare, merita efortul.