Cand ne gandim pentru prima data la sex, este normal sa ne simtim putin nervosi si frica stiind ca ne vom incepe viata sexuala; ni se intampla tuturor. In mod normal credem ca trebuie sa fie o experienta perfecta, plina de pasiune si emotii, desi nu este intotdeauna cazul. Trebuie sa incetezi sa mai pui presiune asupra ta crezand ca trebuie sa fie perfect, pentru ca probabilitatea ca sa fie incomod este foarte mare.
Inainte de a decide daca sunteti gata sa faceti sex, este o idee buna sa luati in considerare cateva lucruri pentru a va asigura ca nu o faceti doar din cauza presiunii.
1. Tu si partenerul tau trebuie sa fiti de acord
Sexul este despre doua persoane sau mai multe, in functie de situatie. Este important ca ambii sa simta dorinta sexuala unul pentru celalalt si sa fie de acord sa se bucure de ea fizic si emotional. Nici partenerul tau nu ar trebui sa te preseze, nici tu nu te presezi pe partenerul tau. Asa ca comunicati pentru a evita situatiile incomode mai tarziu.
2. Ai incredere in partenerul tau?
Indiferent daca decizi sa faci sex cu partenerul tau obisnuit sau cu un partener ocazional, trebuie sa ai incredere 100% in acea persoana. Daca te face sa te simti nesigur in orice moment, cel mai bine este sa te gandesti daca vrei cu adevarat sa faci sex cu el sau ea, luand cea mai buna decizie. Increderea este esentiala pentru ca totul sa curga si ei pot comunica despre ceea ce le place sau nu.
3. Intalneste-ti placerea
Pentru a obtine satisfactia sexuala, trebuie sa te cunosti mai intai pe tine insuti, nu exista partener sexual mai bun decat tine. Masturbarea va va ajuta sa va identificati zonele erogene, sa stiti ce va place, ce nu va place, va va face placere sau va va opri. In acest fel iti va fi mai usor sa identifici daca exista compatibilitate sexuala cu partenerul tau de pat sau este mai bine sa astepti ca sa te bucuri cu adevarat de sex in relatia ta.
4. Garantati-va protectia
Utilizarea contraceptivelor este vitala! Daca crezi ca esti gata sa faci sex, nu poti rata prezervativul pentru a evita bolile cu transmitere sexuala, sanatatea ta este pe primul loc. Fiind prima data nici nu vrei sa ramai insarcinata, asa ca ar trebui sa folosesti metoda contraceptiva care ti se potriveste cel mai bine. Puteti vizita un ginecolog pentru indrumare.
5. Sexul nu este sinonim cu durere
Desi multi spun ca prima data este dureroasa, trebuie sa stii ca nu este intotdeauna cazul. Potrivit NHS, durerea in timpul sexului este frecventa la barbati si femei, dar exista mai multi factori care o pot influenta si nu este caracteristica pentru prima data. Desi poate fi incomod si incomod, a face sex ar trebui sa fie cu siguranta sinonim cu placere.
6. Nu te concentra pe orgasm
Atingerea orgasmului este ideal, dar daca doar crezi ca trebuie sa-l atingi, probabil ca nu o vei face. Trebuie sa fii prezent in preludiu pentru a obtine excitatia sexuala necesara, prin mangaieri in diferite zone ale corpului precum interiorul coapsei sau vreo zona deosebit de sensibila, pentru a te bucura de fiecare clipa alaturi de partenerul tau. In acest fel placerea va fi inevitabila si cei doi vor ajunge la punctul culminant.
7. Nu-ti mai face idei despre cum ar trebui sa fie prima oara
De multe ori pornografia creeaza o imagine gresita despre cum ar trebui sa fie experienta ta sexuala, retine ca urmeaza un scenariu. Trebuie doar sa te lasi pentru moment si cu siguranta experienta ta va fi mai buna si super placuta. La fel se intampla si cu povestile prietenilor tai, ca daca au terminat dupa ce au facut sex, sau fac kamasutra completa, fiecare se bucura de placere in felul sau.
In orice moment, ai incredere ca poti spune nu sau poti opri activitatile sexuale daca nu esti pe deplin convins. Nimeni nu te poate obliga sa faci ceea ce nu vrei. Doar tu vei sti daca esti pregatit pentru prima data.
