Cu totii avem zile mai putin bune, mai ales cand am primit vesti proaste, ne luptam cu o boala, ne confruntam cu o pierdere sau dezamagire sau am fost impinsi in genul de incertitudine care poate fi infricosatoare.
Aceasta lista de melodii ne poate ajuta sa navigam in incertitudine, sa avem incredere intr-un univers binevoitor, sa ne intareasca rezistenta si sa supravietuim inevitabilelor pete stancoase ale vietii cu o inima umila, deschisa.
1. Pasagerul „Scare Away the Dark”.
Acesta trebuie sa fie imnul culturii noastre chiar acum! „Canta, canta in varful vocii tale/ Iubeste fara teama in inima ta/ Simte, simti ca mai ai de ales/ Daca ne aprindem cu totii putem speria intunericul.” (Avem de ales, stii?)
2. „Acum” Dave Carroll
Prietenul meu Dave Carroll, care a castigat faima pe internet cu piesa sa „United Breaks Guitars”, crede ca celebritatea sa online a fost intr-adevar un vehicul menit sa atraga atentia asupra piesei sale „Now”, care a fost scrisa pentru un prieten de-al sau bolnav si inspirata de Puterea acum de Eckhart Tolle . „Cand nu exista cale de iesire, mai exista o cale prin/ Asa ca nu renunta, orice ai face”.
3. „Let It Go” Michael Franti & Spearhead
Acesta iti cere sa te ridici si sa dansezi. Chiar daca esti prea bolnav pentru a te da jos din pat, trebuie cel putin sa-ti dai capul in timp ce ai incredere, te predai si ii dai drumul. „Desi uneori zilele sunt intunecate, vei fi intotdeauna steaua mea stralucitoare… Lasa-o sa plece.”
4. „Facut din dragoste” Amir Paiss
Cand lucrurile devin grele, este usor sa cobori in intuneric. Este usor sa uitam ca nu suntem facuti doar din praf de stele; suntem facuti din dragoste. „Tot ce se intampla ma cheama sa ma trezesc si sa reamintesc/ Suntem facuti din dragoste.”
5. „In asteptarea unui inger” Ben Harper
Uneori, cand ne luptam, bratele celor pe care ii iubim ne pot ridica din intuneric. Uneori, taramul angelic este cel care se apropie pentru a ne transmite dragoste. „Acum ingerule nu vrei sa vii langa mine/ Ingerul asculta-mi rugamintea/ Ia-ma de mana, ridica-ma/ Ca sa pot zbura cu tine”.
6. „Plangi daca vrei” Karen Drucker
Uneori, cand nu te simti 100%, ai nevoie doar de cineva care sa tina spatiu pentru ca tu sa plangi bine. Sa tii spatiu nu inseamna sa incerci sa te inveselesti, sa-ti dai sfaturi sau sa negi ceea ce simti. Este doar permisiunea de a fi cu tine, oricum ai fi.
„Nu, nu te voi bate joc de tine/ Nu voi spune nimanui/ Nu voi analiza ce faci sau ar fi trebuit sa faci/ Nu te sfatuiesc sa te distrezi/ Poti sa plangi daca vrei la.”
7. „Rugaciune pentru vindecare/ Marea Mama” Peruquois & Solar Wind
Pentru ca facem parte din intregul mai mare, cand ne simtim dezamagiti, uneori este pentru ca simtim durerea colectivului, durerea naturii, durerea durerii planetare. Chemarea la Mama Pamant ne poate mangaia. „O, mama, mare mama, ajuta-ne sa ne vindecam pe noi insine si unii pe altii.”
8. Fericirea „Om Shanti”.
Cand ma luptam cu o boala fizica, vindecatorul de sunet Rafael Bejarano mi-a cantat aceasta melodie si am avut cea mai ciudata experienta. Ceva care simtea mierea calda a inceput sa se miste in corpul meu, ca forta vitala care ma curata in timp ce aceasta voce de cristal canta: „Eu sunt lumina/ Eu sunt pacea lumii”. Rafael a murit tragic anul acesta, dar inca ii simt prezenta cand acest cantec rezoneaza in corpul meu.
9. „Tine-ti capul sus” Birdy
„Toata lumea pastreaza un loc mai intunecat/ Ca sa pierzi controlul, nu esti singur/ Si cand vii sa cauti imbratisare/ Iti cunosc sufletul; voi fi casa ta/ Pana vei putea respira singur.” Oh da. Dulce confort.
10. „Cantic de leagan pentru o noapte furtunoasa” Vienna Teng
Uneori avem nevoie doar de un prieten iubit care sa ne tina in brate intr-o noapte furtunoasa. „Copilule, nu-ti fie frica/ Norii de furtuna mascheaza luna ta iubita/ Si razele ei de lumanari/ Mai pastreaza vise placute/ Sunt aici in seara asta”.
O, frumusetea, vulnerabilitatea si intimitatea care se dezvaluie atunci cand suntem dispusi sa ne intindem si sa cerem dragostea de care avem nevoie atunci cand lucrurile devin grele.
